A importância em cuidar do nosso próprio bem estar
Quando você começar a abdicar das coisas que você considera boa em prol da sua saúde, verá que a felicidade não estava nelas, mas sim, no bem estar que você adquiriu cuidando de si mesmo. 😊
Busque essa inspiração para fazer o melhor para você
Saúde não é sobre seguir padrões, é sobre fazer o melhor para você, para o seu bem estar e para a sua felicidade. Dessa forma, você poderá viver melhor 🥰
O autocuidado requer alguns sacrifícios que valerá a pena
A única maneira de conservar a saúde é comer o que não se quer, beber o que não se gosta e fazer aquilo que se preferiria não fazer. (Mark Twain) 🙃
Utilize os momentos ruins para fortalecer a sua saúde
Passe a enxergar as dificuldades e as adversidades da vida como um impulso para alcançar força e saúde! 💪
Bela reflexão sobre saúde mental e corporal
Para ter saúde no corpo e na mente, busque primeiramente não viver se lamentando, tão pouco sendo ingrato. Mas viva sabiamente o presente, aprendendo com todas as adversidades e agradecendo por todas as conquistas 🙏🏼
Afaste de você tudo que não te gera saúde
Ao contrário da saúde, a doença carrega consigo pensamentos negativos e nocivos ao homem 🙅
Conservar grandes amigos é conservar também a saúde
Não deixe para valorizar a sua saúde como você valoriza uma amizade, somente após perdê-la. Comece valorizando agora! 😉
Essa é o maior investimento que você poderia fazer
Invista em si mesmo pois, a sua maior riqueza está na sua saúde e no seu bem estar 🧘
Liberte-se de tudo que não gera saúde para você
O processo de saúde começa numa purificação da mente, libertando-se de toda preocupação, ignorância e negatividade 🤗
Lembrete para encontrar tempo para cuidar da saúde
Lembre-se: se você não encontrar tempo para cuidar da sua própria saúde, terá que encontrar tempo para cuidar de uma doença ⏳
Legenda para foto praticando atividade física
Ao exercitar o seu corpo, a sua mente desconecta-se do mundo e se conecta consigo mesmo 🏋️♂️
Nos momentos em que estiver doente, vale se lembrar disso:
Uma das formas de saúde é a doença. Um homem perfeito, se existisse, seria o ser mais anormal que se poderia encontrar. (Fernando Pessoa) 😄
A verdadeira importância da saúde está na sua mente
Não há nada nessa vida mais importante que a saúde e eu não digo a saúde do corpo, mas sim, da mente. Quem está saudável mentalmente, o corpo é um mero detalhe 💆
Motivação para ser feliz e viver com saúde
Ser feliz é o primeiro passo para a sua saúde física e mental 😆
É no cotidiano que você forma a sua saúde
A saúde consiste em acordar todos os dias, fazer o mesmo de sempre e encontrar alegria em tudo que faz 😃
Esses são os reflexos de uma mente saudável e em paz
Quando a alma está em paz, a saúde melhora, surgem novas amizades e o mundo se torna melhor para você! 🙌🏽
Bela frase para status sobre cuidar de si mesmo
Cuidar da sua saúde é a maior prova de amor que você poderia dar a si mesmo 💓
Valorize aqueles que cuidam da sua saúde
Não existe nada mais nobre e cheio de amor, que cuidar da saúde de alguém 🥰
Felicidade e saúde andam juntas na mesma linha de pensamento
Cultivar estados mentais positivos, como a generosidade e a compaixão, decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade. (Dalai Lama) 😅
Estímulo para você decidir ser saudável todos os dias
Ser saudável é uma decisão que precisa ser tomada todos os dias em várias situações diferentes na vida.🫡
A maior riqueza que alguém pode ter é a saúde. Que entre nossas maiores prioridades, sempre haja foco para o bem estar.